Everyone

Fitivity

Nougat

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می رسد 
شما
 اینجا هستید تا در راگبی بهتر شوید. 

برنامه کامل سرعت و چابکی برای راگبی. به چابک ترین، سریع ترین و انفجاری ترین بازیکن زمین تبدیل شوید. تمرینات چابکی خاص راگبی  برنامه شامل تمریناتی است که شما را سریعتر می کند و راگبی را مانند حرکات چابکی میدان شبیه سازی می کند. 

سه نوع مته

- کار آموزش و تکنیک با شدت کم
- انتقال قدرت و توسعه شتاب
- چابکی با سرعت بالا و سرعت واکنش
- مته های مخروطی

مزایای برنامه

- افزایش سرعت شکست
- بهبود سرعت جانبی
- بهبود گردش پا، قدرت و درایو
- پا زدن بهتر
- سریعتر از خط سرعت

علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید!  Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی شده برای شما هر هفته طراحی شده است.
• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.
• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy

Rugby Speed & Agility

آخرین نسخه Rugby Speed & Agility

سایر نسخه‌ها